Понедiлок: ( ккал: 2050;  Б:115; Ж:66; У:244; )

1. Пишний омлет з куркою та сиром
2. Овочевий салат з редисом та чері
3. Білий рис з яловичною у томатному соусі
4. Млинці з м’ясом та сметаною
5. Гречана каша з запеченою куркою та грибами

Вiвторок: ( ккал: 2012; Б:112;  67; У:224; )

1. Круасан Цезар з iндичкою та листьями салату
2. Творожна запіканка з ягодами
3. Яєчна лапша з кроликом та мiксом овочей
4. Курячі боли на подушці з салату
5. Плов з iндичкою та овочами 

Середа: ( ккал: 2021;  Б:110;  Ж:79; У:262; )  

1. Трюфельний скрембл з кунжутом та хлібцями
2. Овочевий салат з авокадо та чері 
3. Картопляне пюре з та філе лосося з пряними травами
4. Зелений горошок та рулетики із індички
5. Булгур та стейк курки під соусом Чеддер 

Четвер: ( ккал: 2031; Б:117;  Ж:83; У:219; ) 

1. Сирники з горішками та абрикосовим джемом
2. Гороховий крем-суп з куркою та сухариками
3. Рігатоні з курячим фаршем та сиром Пармезан
4. Сендвіч з тунцем та трюфельною олією
5. Яловичина у томатному соусі та кускус

П'ятниця:  ( ккал:1998; Б:109; Ж:63; У:242; ) 

1. Брускета з ростбіфом та сиром Філадельфія
2. Салат з руколою, апельсином та філе курчати
3. Чахохбілі з індички та гречана каша
4. Стейк індички з овощами на пару
5. Рис Басматі з пряними травами та тигрові креветки

Субота:  ( ккал:2011; Б:112; Ж:64; У:244; ) 

1. Гранола з сухофруктами та горіхами
2. Лаваш з куркою та сиром сулугуні
3. Перлова каша та бейбі котлетки з індички
4. Кукурудза-гриль та філе річкової форелі
5. Лазанья з яловичиною

Недiля:  ( ккал:1994; Б:120; Ж:55; У:231; ) 

1. Бананові панкейки з медом
2. Мелт з індичкою та сиром Чеддер
3. Запечена картопля з яловичиною у соусі BBQ
4. Фаршировані перці з індичкою
5. Кускус та курка у вершковому соусі 

5 ДНIВ - 4450 грн.

Вартicть дня - 890 грн.

7 ДНIВ - 6000 грн. 

Вартicть дня - 860 грн.

При замовленні на місяць буде знижка 10%. Програму можна припиняти, переносити дні – вони згоряти не будуть. Меню оновлюється щотижня, якщо якась страва Вам не підійде, то просто напишіть і ми будемо робити заміну в майбутньому

30 днiв ( 2000 калорiй ) - 24600 грн ( день 820 )